남편은 목음, 아내는 토양 !!!

누가 칼럼 조회 수 43925 추천 수 0 2014.07.08 00:31:28

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모스크바에서 20년째 한의원을 하면서 재미있는 사실을 발견하게 되었다. 그것은 그 동안 내원한 지상사 직원들의 95% 이상이 남편은 목음체질, 아내는 토양체질이라는 것이다. 뭔가 시사하는 바가 있다고 생각된다.

 

목음체질이란 무엇인가? 4체질로 보자면 태음인에 해당되며, 태음인은 8체질에서 목음, 목양체질에 해당된다. 타고난 장기 강약은 간과 담이 상대적으로 가장 강하며, 폐와 대장이 상대적으로 가장 약하다. 간과 담의 기능이 항진되는 쪽으로 균형이 잘 깨지는 경향성이 있는 태음인을 목양체질이라 하며, 폐와 대장의 기능이 저하되는 쪽으로 균형이 잘 깨지는 경향성이 있는 태음인을 목음체질이라 한다.

 

그러므로 목음체질의 특징은 긴장이 지속되거나, 건강 상태가 안 좋아지면 주로 대장과 폐의 증상이 먼저 나타난다. 대장의 증상은 변이 가늘어지거나 묽어지면서 자주 보는 과민성 대장 증상이 나타나게 된다(드물게는 반대로 2~3일에 한 번씩 보게 되는 변비 증상이 나타나기도 한다). 대장의 무력증이 좀 더 심해지면 제복통(배꼽 주위의 복부 통증), 복부냉감, 복부팽만, 하지무력, 요통, 불면, 정신우울 등이 동시에 나타날 수 있다. 폐의 증상으로는 마른 기침, 비염, 알러지성 비염, 목감기, 흉민(가슴답답함) 등이 나타날 수 있다. 종종 심장의 자통(찌르듯이 아픈 증상)이나 둔통(뻐근하게 아픈 증상), 왼팔 저림 등의 증상이 나타나기도 한다.

 

목음체질의 강한 장기인 간과 담 쪽으로도 증상이 나타날 수 있다. 항상 가장 약한 장기와 가장 강한 장기에서 가장 먼저 증상이 나타나게 되어 있다. ‘()열이 올라간다, 축적된다라는 표현을 쓰는데 이때 나타나는 증상은 전신피로감, 항배강통(뒷목이 뻣뻣하게 경직되며 불편한 증상), 안구건조와 충혈, 구순건조(입과 입술이 마름), 구고(입안에 쓴 맛이 느껴짐), 두통, 소화불량 등이다. 이렇게 간열이 올라가는 이유들로는 스트레스, 음주, 채식과 생선 위주의 섭생, 추운 환경에 오래 있는 경우(여름에 에어컨에 장시간 노출되는 경우 포함) 등이 있다.

 

그렇다면 목음체질의 건강법은 무엇인가? 폐와 대장을 보하기 위해서는 육식을 즐겨 해야 한다. 생선과 잎 채소는 상대적으로 적게 들되, 뿌리 채소는 좋다. 또한 반신욕으로 대장을 따뜻하게 해 주면 좋다. 장기능이 많이 떨어졌을 때는 복대를 해서 장도 따뜻하게 해주고 허리도 보호해 주면 좋다. 간열을 풀어주는 방법은 땀을 내는 것이다. 운동을 통해서든 사우나나 온수욕을 통해서든 땀을 흘리고 나면 간열 증상들이 사라지고 몸이 가벼워짐을 느끼게 된다. 물론 위에서 언급한 간열이 축적되게 하는 근본 원인들을 피하는 것도 중요하다. (목음체질의 음식 섭생표 다운로드 하기).

 

누가 한의원에는 목음체질의 폐와 대장을 보하고, 축적된 간열을 풀어주는 체질보약이 준비되어 있다 (한약비용 진료안내).

 

그럼 토양체질은 어떤 체질인가? 4체질에서는 소양인에 해당되는 체질이다. 소양인을 8체질로는 토양, 토음체질로 나눌 수 있다. 소양인은 췌장과 위가 가장 강하고, 신장과 방광이 가장 약한 체질이다. 이 중 신장과 방광이 약한 증상이 더 특징적으로 나타나는 소양인을 토양체질, 췌장과 위가 강한 증상이 더 특징적으로 나타나는 소양인을 토음체질이라고 보면 된다.

 

토양체질의 특징은 주로 3가지로 나타난다. 첫째는 신허(신장기능저하), 둘째는 위열, 셋째는 저혈압이다. 먼저신허증을 살펴보면, 한방에서 신(콩팥)의 개념은 신장, 방광을 포함한 비뇨생식기 전반, , , 관절, 갑상선, 인후 등 신기능계를 통칭하는 것이다. 그러므로 토양체질은 건강상태가 안 좋아질수록 신기능계의 증상들이 더 많이 더 자주 나타나게 된다. 예를 들면, 소변빈삭(방광염), 자궁이나 난소 부위의 통증, 생리통이 심해지거나 불규칙해짐, 얼굴이나 손발이 잘 부음, 뼈나 관절이 시큰거리고 아픔(특히 허리, 무릎, 손목), 갑상선 기능 이상, 목이 자주 붓고 아픔, 종아리가 딴딴하게 붓고 아픔, 발바닥이나 뒤꿈치가 쉽게 피곤하고 아픔, 다크 서클(눈 밑이 어둡고 주머니가 생김), 유산이 잘 되는 등의 증상이 나타날 수 있다. 위열의 증상은 속쓰림(위산과다 및 역류), 얼굴의 상열감과 피부 트러블, 구취(입냄새), 변비 등이다. 저혈압은 토양체질의 대표적인 특징인데, 일반적인 정상혈압이 120/80이라면 토양체질의 정상혈압은 90-110/55-65라고 보면 된다. 그러나 저혈압 관련 증상으로는 두중통(머리가 무겁고 아픔)이 생길 수 있고, 기상 시 몸이 무겁고, 어깨 결림과 뭉침, 수족냉증, 멍이 잘 드는 증상들이 나타날 수 있다.

 

토양체질의 건강법은 결국 신기능을 보하고 위열을 식혀주는 음식 섭생으로 요약할 수 있겠다. 돼지고기와 보리가 보약과 같이 좋은 대표적인 토양체질의 음식이다. (토양체질의 음식 섭생표 다운로드 하기).

 

누가 한의원에는 토양체질의 신, 방광을 보하고, 위열을 풀어주는 체질보약 역시 준비되어 있다 (한약비용 진료안내).

 

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